ライフスタイル アーカイブ - KOBATONE LIFE https://yoshiaki-kobayashi.com/category/ライフスタイル Sat, 30 Oct 2021 04:07:35 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 112726979 仕事の息抜きは“別の仕事”マルチワークのススメ https://yoshiaki-kobayashi.com/ikinuki https://yoshiaki-kobayashi.com/ikinuki#respond Sat, 30 Oct 2021 03:52:57 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1176 こんにちは。小林嘉明です。 『仕事の息抜きに何をしていますか?』という質問をいただいたので答えていきたいと思います。 特に複数の仕事をしている方に参考になるかと思いますので、よかったら見ていって下さい。 仕事の息抜きは仕 […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/ikinuki/feed 0 1176 積読しない読書のコツ3選 https://yoshiaki-kobayashi.com/tsundoku https://yoshiaki-kobayashi.com/tsundoku#respond Fri, 15 Oct 2021 09:55:40 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1169 こんにちは。小林嘉明です。 今回は“積読”の話。 欲しい本がたくさんあってアマゾンでポチってしまうけれど、なかなか読み始めることができない。そんな経験は誰でもありますよね。仕方のないことでもありますが、なるべくならやりた […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/tsundoku/feed 0 1169 ゴキゲンに生きたいなら“言葉の定義”を使いこなそう。 https://yoshiaki-kobayashi.com/tenparu https://yoshiaki-kobayashi.com/tenparu#respond Mon, 11 Oct 2021 09:33:54 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1164 今日のテーマは、言葉の定義。 表現力を上げたい人はもちろん、メンタルを強くしたい人、コンテンツを楽しみたい人、賢く生きたい人にもオススメの内容です。よかったら見ていって下さい。 西野亮廣は「忙しくてテンパる」を知りたい […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/tenparu/feed 0 1164 カンタン！分析力の鍛え方【食レポをやってみよう】 https://yoshiaki-kobayashi.com/bunseki https://yoshiaki-kobayashi.com/bunseki#respond Fri, 08 Oct 2021 09:54:32 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1155 こんにちは！小林嘉明です。 今回お届けする内容は分析力の鍛え方。 『分析』ってなんとなく難しそうだと思っていませんか? 気持ちはわかります。専門家や深い知識を持った人、あるいは才能のある人しかできなさそうなイメージがあり […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/bunseki/feed 0 1155 理由は一つじゃない。“束”にするんだ。【行動力アップのコツ】 https://yoshiaki-kobayashi.com/goal-conflict https://yoshiaki-kobayashi.com/goal-conflict#respond Wed, 06 Oct 2021 09:13:59 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1151 行動力、ほしいですよね。なかなか思ってるとおりに実行って難しいもの。 そこで今回は“行動力を上げる方法”についてお伝えします。 お悩み「運動の習慣化がしたい」 先日stand.fmでこんなレターをいただきました。 改めて […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/goal-conflict/feed 0 1151 オイシート発酵力実用レビュー！肉と魚の味は変わるのか？ https://yoshiaki-kobayashi.com/oishi-to https://yoshiaki-kobayashi.com/oishi-to#respond Tue, 21 Sep 2021 23:35:32 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1125 オイシートをご存知ですか？ 普通ならプロにお願いしなくてはならない発酵熟成肉や魚を素人でも作ることができる便利なシートです。 試してみたい方も多いんじゃないかと思いますので、僕が使ってみた結果をシェアします。 商品の紹介 […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/oishi-to/feed 0 1125 【入門】Twitterメルマガ”Revue”の簡単な使い方 https://yoshiaki-kobayashi.com/revue https://yoshiaki-kobayashi.com/revue#respond Fri, 17 Sep 2021 01:04:54 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1109 こんにちは。こばとーんです。 Twitterでメルマガが出せるようになる画期的なシステムが出ました。それが「Revue」。 導入も超簡単なので、興味がある人は今のうちになれておくといいんじゃないでしょうか。 僕もちょっと […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/revue/feed 0 1109 Todoリストが150%進む！最強時間管理術【タイムボクシング】の始め方！ https://yoshiaki-kobayashi.com/timeboxing https://yoshiaki-kobayashi.com/timeboxing#respond Wed, 25 Aug 2021 06:21:21 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1101 ”やること”をやるって大変ですよね。 仕事はもちろんですけど、日常の買い物だとか洗濯・掃除なんかもなかなか進まなかったりします。 そこで今回は“やることを進めるテクニック“の中でも最強と名高いタイムボクシングについて解説 […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/timeboxing/feed 0 1101 最高に”ととのう”を自分の身体で科学する！【心拍数測ってみた】編 https://yoshiaki-kobayashi.com/sauna-totonoi https://yoshiaki-kobayashi.com/sauna-totonoi#respond Sat, 14 Aug 2021 10:33:31 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1087 “ととのう”ってどんな感じなんだろう？ 素朴な疑問。昨今のサウナブームで「ととのう」が一般に知られるようになりました。しかし、微妙に正体がわからない概念でもありますよね。そこで、自分の身体を使っていろいろ測ってみたのでち […]

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]]> https://yoshiaki-kobayashi.com/sauna-totonoi/feed 0 1087 発信活動を快適に習慣化！Onetab導入のススメ！ https://yoshiaki-kobayashi.com/onetab https://yoshiaki-kobayashi.com/onetab#respond Fri, 06 Aug 2021 08:41:48 +0000 https://yoshiaki-kobayashi.com/?p=1078 発信ってなかなか難しいですよね。 特に慣れるまでが大変。 Twitter頑張ってみよう。Instagramを毎日更新しよう。noteの執筆もやってみようかな。 ウェブ上での活動はなかなか習慣化しにくいもの。 しかも、日常 […]

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