@kobatone ログインボーナスを忘れない科学的な方法【原神・げんしん】習慣化って最強なんですよ#原神 #HoYoLAB #ログインボーナス ♬ オリジナル楽曲 こばとーん
ログインボーナスって忘れがちですよね。そこで今回は忘れにくくする方法をお伝えします。
既に行っている習慣とセットにする
その方法は“今ある習慣のうしろにセット化すること”です。
例えば毎朝顔を洗うひとであれば、“洗顔して顔を拭いたらHoYoLABを起動する”みたいに連続した内容にしてしまう感じ。
イフゼンルール
この方法はイフゼンルールと呼ばれるもので、非常に高い習慣化の効果があると言われています。
僕は毎朝起動するアプリを決めているので、ジャンププラスを読み終えたらHoYoLABを起動、みたいにしてます。
通勤、通学の動作と合わせてもいいでしょうね！
この方法、かなり忘れにくくなります。よかったら参考まで。
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